在佛罗伦萨的一个学期里，我学到了韧性和适应性

宝博体育难道这不是一种非常光荣或非常快乐的经历吗. 在我的第一个月弗洛伦斯, 独自生活在异国他乡，突如其来的、意想不到的变化让我感到格格不入. 当我意识到我可能面临的精神和情感上的斗争时, 没有什么能让我做好充分的准备. 我现在知道了，因为我能够坚持下去, 学习如何适应我的新环境，推动自己度过那些具有挑战性的情绪和精神时刻, 我获得了最重要的生活技能:适应力.

才能在人生的任何领域不断成长, 尤其是在个人和职业方面, 适应力是关键. 我的留学经历一直在提醒我，我有能力应对变化，超越自己的极限.

翻阅我在国外拍摄的许多照片, 我注意到其中大多数都是在获得或完成某些事情之后拍摄的, 比如到达佛罗伦萨钟楼的顶端, 到达锡耶纳或五渔村一个非常陡峭的山顶, 或者在学期结束的时候做了一些一生的朋友.

我照的是实物照的, 情感, 精神上的起起伏伏, 我是怎么熬过来的, 以及这些经历最终是如何让你获得适应力的.

我对这个项目的希望是(通过我的标题)展示一个真实的视角和对宝博体育经历的洞察. 我离开之前就知道了, 我花了很多时间看那些倾向于美化或浪漫化学习的Instagram帖子和tiktok. 而国外肯定有很多东西可以被美化和浪漫化, 我认为解决相机关闭时发生的事情也很重要.

一个留学生坐在一幢大楼前

我在大教堂前. 那天早上我妹妹飞回家了，这意味着我在意大利正式成为一个人了. 我害怕我项目里的人不喜欢我, 害怕唯一能让我想起家的人已经离开了我, 害怕一个人待着. 托斯卡纳的空气拂过我的脸，我环顾四周所有美丽的建筑, 我记得:我报名参加了这个项目，所以我必须充分利用它. (图片来源:McKenna Yates)

一名留学生站在火炉边搅拌锅里的食物

我在漫长的第一周课程后做了一批意式奶冻. 我的朋友圈有每周举办“家庭晚餐”的传统. 我一边搅拌一边看着沸腾的奶油, 我意识到我是多么幸运，能够通过食物与一种文化和人民建立联系. (图片来源:McKenna Yates)

一群留学生对着镜头微笑

我在卡斯蒂格里奥大提琴课程第一周交的朋友, 离佛罗伦萨大约一小时火车车程的海滩, 我们第一次一起旅行的时候. 我记得我在想，“如果他们不太喜欢我，不想留下来怎么办??拍完这张照片后，我意识到，“如果他们没有呢?? 做你自己. 无论如何，没有人有义务喜欢你，你也一样.“我不知道，照片中的每个人都和我在一起，直到最后一刻.

一个宝博体育的学生，他们的手伸向枝繁叶茂的墙壁

在晒太阳和游泳了一整天之后, 这是我在卡斯蒂廖切罗的一个公园里抓蝴蝶. 我记得当时在想，能有机会宝博体育，能认识到目前为止认识的人是多么的特别. 我还记得那天已经结束了，我感到很难过. 看着蝴蝶在一片叶子上停下来休息之前不停地飞舞，提醒我也要这样做——慢下来, 呼吸, 花点时间好好想想. (图片来源:McKenna Yates)

覆盖着橙色、黄色、棕色和白色建筑的山顶

蒙特罗索五渔村的一些建筑. 我们刚刚徒步三个小时到达这个小镇. 我不仅身体疲惫不堪, 但是为了跟上朋友们的步伐，我在精神上和情感上都很疲惫, 谁走得更快. 然而，美丽的风景弥补了这一点. 我记得当时在想, “哇, 真不敢相信住在这里的人每天都能看到这些,我是多么幸运，能够享受这一切.

一个留学生对着镜头微笑

这是为了纪念我的朋友麦肯纳, 她的妹妹, 我爬了414级台阶，到达了佛罗伦萨钟楼的顶端. 这是我做过的最具体力挑战和最疲惫的事情之一. 大教堂和托斯卡纳山坡的景色绝对令人惊叹和难以置信, 然而, 所以在爬那些台阶的整个过程中，我都觉得自己要晕过去了，这是值得的. 我为自己做到了顶峰，并在学期结束时感到自豪. (图片来源:McKenna Yates)

一名留学生闭着眼睛微笑着，脸略远离镜头